У міру того як дитина росте, час сну неухильно скорочується. Звичайно перші періоди неспання припадають на ранній вечір. Потім малюк прокидатиметься і в інший час дня. У кожної дитини виробляється свій режим дня.
У спектрі сонячного світла наявні ультрафіолетові промені, під дією яких у шкірі утворюється вітамін D. Тому бажано, аби хоч трохи часу дитина проводила на сонці.
Батьки вважають за свій обов'язок щодня перебувати з дітьми на вулиці по 2—3 години. Відмовляються від прогулянки лише у дощ або при температурі набагато нижчій за нуль.
Протягом перших місяців майже кожна дитина, особливо первісток, переживає період підвищеної дратівливості. Деякі діти вередують день і ніч. Напади збудження можуть чергуватися з досить тривалими періодами, коли малюк міцно спить.
Ця підступна проблема підкрадається непомітно. Звичайно її першопричиною бувають кольки і тимчасове роздратування. Відмову вкладатися спати можна розглядати як один з проявів розпещеності.
Узявши на руки дитину, що плаче від кольок або від роздратування, ви на якийсь час заспокоїте її. Але за кілька хвилин вона розкричиться ще дужче, почне бити вас кулачками, відштовхувати ніжками. Здається, ваші спроби допомогти їй тільки дратують її.
Протягом перших місяців майже кожна дитина, особливо первісток, переживає період підвищеної дратівливості. Деякі діти вередують день і ніч. Напади збудження можуть чергуватися з досить тривалими періодами, коли малюк міцно спить.