Режим дня дитини у віці 10 місяців

Ваш малюк уже вільно повзає, переступає ніжками, тримаючись руками за коляску. Він знає ім’я кожного члена сім’ї, назви багатьох предметів, вимовляє нескладні слова. Батьки називають йому речі, що стоять у кімнаті, зустрічаються на вулиці, просять передати іграшку: «Дай пірамідку, візьми левенятко та ін.» Тоді дитина швидше оволодіває мовою. Вчить дитину гратися – покажіть, як відкривається коробочка, як побудувати будиночок з кубиків, скласти пірамідку, тощо.

Скільки зубів має бути у віці десять місяців?

Зазвичай дитина в цьому віці має чотири молочні зуби – нижні (перші нижні різці прорізуються у 6-9 місяців) та верхні різці (перші верхні різці прорізуються у 7-10 місяців).

Який має бути режим харчування?

 У цьому віці  залишається два грудних годування (вранці та ввечері). Раціон харчування десятимісячної дитини складається вже із звичних страв та поступово доповнюється новими. Так якщо ваша дитина смакує із задоволенням овочеве та м’ясне пюре,  то можна вже спробувати тефтельки. Для їх приготування використовують фарш (обов’язково з нежирного м’яса), розмочений білий хліб та трішки цибулі. Сформовані кульки  варять в підсоленій воді до готовності.  Тефтельки можна приготувати також із риби, використовуючи при цьому філе сріблястого хека, морського окуня чи тріски. Корисною для здоров’я малюка буде сирна запіканка.  

Будьте обережні із кулінарними експериментами, та поступово вводьте в харчовий раціон малюка нові страви.

Приблизне меню  дитини у 10 місяців

 –   грудне молоко.

 – каша (на вибір може бути гречана, рисова чи кукурудзяна чи вівсяна), половинки круто звареного куриного жовтка, яблучне пюре.

 – обід, який складається з овочевого бульйону, м’ясного пюре. Запивати можна чаєм чи фруктовим соком.

–  вечеря, свіжий сир;

 – грудне молоко.

Який повинен бути режим дня?

Намагайтеся дотримуватися встановленого розпорядку дня, адже це значно полегшить вам життя. На гарний фізичний та психологічний розвиток вашої дитини впливає своєчасне годування, сон та організація неспання.

Розпорядок дня для десятимісячної дитини  

Пробудження                                          6.00-6.30

Сніданок                                                   7.30

Прогулянка, ігрові заняття                      8.00-9.30

Спання                                                     9.30-11.30

Обід                                                          11.30

Прогулянка, ігрові заняття                      12.00-14.30

Спання                                                      14.30-15.30

Полуденок                                                15.30-16.00

Прогулянка, ігрові заняття                       16.30-19.00

Вечеря                                                       19.00

Купання, нічний сон                                  19.30-6.30

У цьому віці дитина дуже рухлива, тягнеться до всього нового. Ваше завдання полягає у тому, щоб розвивати її.  Для цього  щоденно читайте, малюйте, співайте та грайтесь в розвиваючі ігри.