Спортивні вправи, зв’язані з великим фізичним напруженням, підніманням ваги, стрибками, майбутнім мамам не дозволяються. В той же самий час щоденні гімнастичні вправи дуже корисні, особливо для вагітних розумової праці або для працюючих у закритих приміщеннях.
